旬なニュース、情報

季節行事や健康、暮らしに関するお役立ち情報のブログです。新生活準備や風邪の予防法に至るまで季節に合った旬なニュースを配信。読んでいて楽しく、勉強になる記事が満載!たくさんの旬な情報を仕入れることができます。

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「 美容、健康 」 一覧

歩いてロコモティブシンドロームの予防、原因と治療法

  2019/03/07    美容、健康

最近テレビなどで「ロコモ」という言葉をよく耳にするようになりました。 ロコモティ …

高齢化で注目のサルコペニアの意味と診断基準、原因・改善方法

  2019/03/04    美容、健康

あまり聞きなれないサルコペニアという言葉、どのような意味なのかという方も多いかも …

寝る時の正しい姿勢とは?寝る姿勢で体に現れる驚くべき変化!

  2019/03/01    美容、健康

1日の1/3の時間を費やす睡眠は、健康のためにとても大切なものですね。 体の調子 …

入浴剤を使って自宅で温泉気分はいかが?効果抜群のおすすめ品!

  2019/02/26    美容、健康

1日の疲れを癒し明日への元気をくれるバスタイム。特に寒い季節は、お気に入りの入浴 …

優れた栄養食品のはちみつ、おどろきの栄養や効果・効能

  2019/02/11    美容、健康

優しい自然の甘さと独特の風味が特徴のハチミツ。 スイーツやお菓子作りに使ったり、 …

綺麗な歯をキープする歯ブラシの種類と選び方、簡単にできる上手な磨き方

  2019/02/05    美容、健康

お口の健康を守るために欠かすことのできない歯ブラシ。皆さんいつもどんな基準で歯ブ …

突然腕が上がらない四十肩・五十肩?症状、予防・効果的治療方法

  2019/01/27    美容、健康

何気ない日頃の動作で気になる肩や腕の痛み。近ごろウデがスムーズに上げられないのも …

涙活により悩み解消。心も体も健康的に!涙に隠された驚きの効果

  2019/01/13    美容、健康

あなたは「泣く」という事にどんな印象をお持ちですか? 対象的な「笑顔」と比較する …

ラフターヨガとは?発祥や歴史、その効果とやり方をご紹介!

  2019/01/11    美容、健康

突然ですが、皆さん最近笑っていますか? 毎日笑顔で過ごしたいと思っているのに、忙 …

ゲーム依存症とは?WHOが掲げる診断基準や治療・対策方法

  2019/01/06    美容、健康

パソコンやスマートフォンを使ってできるオンラインゲーム。 無料のアプリをインスト …