「 美容、健康 」 一覧
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歩いてロコモティブシンドロームの予防、原因と治療法
2019/03/07 美容、健康
最近テレビなどで「ロコモ」という言葉をよく耳にするようになりました。 ロコモティ …
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高齢化で注目のサルコペニアの意味と診断基準、原因・改善方法
2019/03/04 美容、健康
あまり聞きなれないサルコペニアという言葉、どのような意味なのかという方も多いかも …
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寝る時の正しい姿勢とは?寝る姿勢で体に現れる驚くべき変化!
2019/03/01 美容、健康
1日の1/3の時間を費やす睡眠は、健康のためにとても大切なものですね。 体の調子 …
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入浴剤を使って自宅で温泉気分はいかが？効果抜群のおすすめ品！
2019/02/26 美容、健康
1日の疲れを癒し明日への元気をくれるバスタイム。特に寒い季節は、お気に入りの入浴 …
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優れた栄養食品のはちみつ、おどろきの栄養や効果・効能
2019/02/11 美容、健康
優しい自然の甘さと独特の風味が特徴のハチミツ。 スイーツやお菓子作りに使ったり、 …
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綺麗な歯をキープする歯ブラシの種類と選び方、簡単にできる上手な磨き方
2019/02/05 美容、健康
お口の健康を守るために欠かすことのできない歯ブラシ。皆さんいつもどんな基準で歯ブ …
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突然腕が上がらない四十肩・五十肩？症状、予防・効果的治療方法
2019/01/27 美容、健康
何気ない日頃の動作で気になる肩や腕の痛み。近ごろウデがスムーズに上げられないのも …
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涙活により悩み解消。心も体も健康的に！涙に隠された驚きの効果
2019/01/13 美容、健康
あなたは「泣く」という事にどんな印象をお持ちですか？ 対象的な「笑顔」と比較する …
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ラフターヨガとは？発祥や歴史、その効果とやり方をご紹介！
2019/01/11 美容、健康
突然ですが、皆さん最近笑っていますか？ 毎日笑顔で過ごしたいと思っているのに、忙 …
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ゲーム依存症とは？WHOが掲げる診断基準や治療・対策方法
2019/01/06 美容、健康
パソコンやスマートフォンを使ってできるオンラインゲーム。 無料のアプリをインスト …