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「時間の断捨離」をして 人生を変える方法。

   

少しずつ涼しい日が増えてきて、
衣替えが少しずつ楽しみになってきます。

私は衣替えの時期には大掃除をするのですが、
「必要のないものを思い切って捨てて、執着することから離れる」
という意味を表す整頓法の1つの断捨離。

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この考え方は整頓法だけでなく、時間にも通じると思いますね。

これは決して「プライベートの時間も削って、作業に時間を回さなくてはいけない」
という訳ではありません。

心の癒しや楽しいことをするというのも大事なことなんですね。

どこを断捨離するのか?

それは、【無計画になんとなく~~すごしてしまっている時間】です。

 

2:8の法則ともいわれる「パレートの法則」

・100匹のアリのうち、よく働いているのは2割
よく働く2割のアリが8割の食料を集めてくる。

・成果の8割は、費やした2割の時間で生み出している

と言う事です。

つまりは、「本当に大事だと思っているプライベートの時間」も
2割以下という可能性が高いんですね。

 

あなたはいつもプライベートをどのように過ごしています?

・なんとなくテレビを観ている
・なんとなくネットサーフィンをしている
・なんとなくゲームをしている

そんな「なんとなくで過ごしている時間」が多いのではないでしょうか?

この“なんとなく”の時間をコンパクトにし、時間の使い方を意識することが、「時間断捨離」の第一歩。

お伝えしたいのは、

友人と過ごす時間や趣味に費やす時間などの
「本当に大事だと思っているプライベートの時間」を大切にして、
無計画に「なんとなくで過ごしている時間」を断捨離し、
その時間を有効活用するということです。

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なんでもかんでも断捨離してしまうと、
無理が出てきてしまって成果も上げにくくなってくるという
本末転倒になりかねませんからね。

24時間という限られた時間の中で、
なんとなくの時間をどこまで断捨離できるか?
ということがこの成果へと繋がっていきますよ

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「これ捨てるか迷うな〜」というものも、

思い切って捨ててしまえば意外と困らなかった、
なんてこともありますよね。

物事と同じように時間の取捨選択というものも
大切だなと、改めて感じました!

時間の使い方を見直すことでより
プライベートも充実させることができますので、
この機会にぜひ見直してみてくださいね!

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